حياتك تهمنا
-
لتفادي ارتفاع السكر.. أفضل توقيت لتناول الحلويات
ذكرت تقارير أن تناول الحلويات في أوقات معينة من اليوم قد يساعد على تجنب الارتفاعات الحادة في مستويات السكر، ما…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر دخول الماء إلى الأذن على صحتها؟.. طبيب يجيب
بيّن طبيب الأنف والأذن والحنجرة، إيغور مانيفيتش، أن دخول الماء إلى الأذن قد يؤدي إلى التهابها، لأن الرطوبة المتبقية في…
أكمل القراءة » -
نوع واحد فقط من الشوكولاتة مفيد للصحة
بيّن اختصاصي أمراض القلب، الدكتور أوريليو روخاس، أن نوعاً واحداً فقط من الشوكولاتة، يمكن اعتباره مفيداً للصحة، موضحاً الأسباب العلمية…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة للكرز.. وتحذيرات طبية من تجاوز الكمية اليومية
أفادت الدكتورة داريا روساكوفا خبيرة التغذية، أن الكرز يحتوي على فيتامينات A و C وB ومجموعة من المعادن مثل المغنيسيوم…
أكمل القراءة » -
دراسة: أنماط النوم غير الصحية تسهم في تسريع تدهور الدماغ ورفع احتمال الإصابة بالخرف
توصلت دراسة حديثة إلى أن بعض أنماط النوم غير الصحية قد تسهم في تسريع تدهور الدماغ ورفع احتمالات الإصابة بالخرف،…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات ترفع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.. إليكم أبرزها
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أبرز عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة
كشفت دراسة أجرتها جامعة “هارفارد”، أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة، مثل النقانق والبسكويت واللحوم المصنعة، يزيد بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
ما سبب الشعور بالخمول بعد تناول الغداء؟
نبّه طبيب بارز، من أن الشعور بالإرهاق الشديد في منتصف فترة ما بعد الظهر، خاصة نحو الساعة الثالثة عقب تناول…
أكمل القراءة » -
طبيبة تتحدث عن أسباب جفاف الفم
بيّنت الخبيرة في مختبر “Hemotest”، الدكتورة أولغا أولانكينا، أسباب جفاف الفم أو ما يعرف بـ”متلازمة الفم الجاف Xerostomia” لدى الأصحاء.…
أكمل القراءة » -
أطعمة طبيعية تحارب الالتهابات وتعزز صحة الجسم
تشكل الالتهابات المزمنة أحد أبرز التحديات الصحية المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري واضطرابات المناعة، ما دفع الخبراء إلى…
أكمل القراءة »