حياتك تهمنا
-
3 مصادر كربوهيدرات تساعد في فقدان الوزن
مع التقدم في العمر، يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية في زيادة دهون البطن، لدى الرجال والنساء. وذكر تقرير نشره…
أكمل القراءة » -
باحثون: جفاف العين يغير تركيبة الميكربيوم
تحتوي العديد من مناطق الجسم على ميكروبيوم (البكتريا الصديقة)، بما في ذلك الأمعاء والجلد والفم والأنف والأذن والعينين، وقد وجد…
أكمل القراءة » -
بعض النصائح لأمعاء صحية وجسم مرتاح
لا شك في أن أمراض المعدة الحساسة باتت الأبرز في عصرنا هذا. لذلك قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة…
أكمل القراءة » -
5 أضرار يسببها كسر الصيام بحلويات رمضان
تسيل حلويات رمضان الشهية لعاب الصائمين وقت الإفطار سيما بعد ساعات الصيام الطويلة. ما يجعل الكثيرين يهرعون لتناولها على الريق…
أكمل القراءة » -
ما علاقة الاستهلاك طويل المدى لزيت القلي وسرعة تلف الدماغ؟.. دراسة تبيّن
سلطت دراسة حديثة، الضوء على وجود صلة محتملة بين الاستهلاك طويل المدى لزيت القلي المعاد استخدامه، وسرعة تلف الدماغ. …
أكمل القراءة » -
دراسة: أدمغة الإنسان تزداد حجماً بمرور الزمن!
أظهرت دراسة أجراها باحثو جامعة “UC Davis Health” الأمريكية، أن أدمغة الإنسان تزداد حجماً بمرور الزمن. واكتشف الباحثون، أن…
أكمل القراءة » -
للصائمين.. مشروب يخفف الشعور بالغثيان في رمضان
يشعر بعض الصائمين بالغثيان أثناء الصيام، نتيجة بعض العادات الخاطئة عند تناول الطعام في وجبة السحور. ومن الأطعمة التي يتم يتناولها أثناء…
أكمل القراءة » -
تجنب هذه الأطعمة المسببة لالتهاب المفاصل
التهاب المفاصل يرتبط دائماً بكبار السن، الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية لمسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا، تشمل الأعراض الشائعة الألم…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية يحتاجها مرضى الغدة الدرقية.. إليكم أبرزها
إذا كنت تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية، فإن إضافة هذه العناصر الغذائية الخمسة الرئيسية إلى نظامك الغذائي، يمكن أن يعزز…
أكمل القراءة » -
دراسة: التدخين قد يزيد من أسوأ وأخطر أنواع دهون البطن
اكتشفت دراسة علمية جديدة من الدنمارك، أن البدء في التدخين. والتدخين مدى الحياة، من الممكن أن يزيد من كمية الدهون…
أكمل القراءة »