حياتك تهمنا
-
أدوية شائعة تسبب اضطراب عمل الكلى.. إليكم أبرزها
أفادت إحصائيات منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، بأن 1 من كل 4 أشخاص في العالم، يعاني من مشكلة ما في…
أكمل القراءة » -
شرب السوائل لمحاربة جفاف العين
يعتبر جفاف العيون من المشاكل التي تظهر آثارها السلبية بشكل أكبر في فصل الشتاء، على شكل حمرة بالعين وميل إلى الحكة. ونصح…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد البيض
يعد البيض أحد أكثر الأطعمة الأساسية شيوعاً، والتي يستمتع بها الكثيرون في جميع أنحاء العالم خاصة في وجبة الفطور. وعندما يتعلق الأمر بالتغذية،…
أكمل القراءة » -
أطعمة يساعد استهلاكها المنتظم على تحسين النوم ليلاً
تحدثت الطبيبة وخبيرة التغذية، مولي هيمبري، اليوم الأحد، عن الأطعمة التي سيساعد استهلاكها المنتظم، على تحسين النوم ليلاً. وذكرت…
أكمل القراءة » -
تعرف على أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة الأسنان
تنتشر التوصيات بتناول أطعمة معينة للحصول على صحة أفضل للبشرة والشعر، لكن لا يتم نشر الكثير بشأن صحة الأسنان بخلاف النصائح في…
أكمل القراءة » -
فاكهة البرقوق(الخوخ).. الفوائد والأضرار
تتمتع فاكهة البرقوق(الخوخ) بعدد من الفوائد الصحية للإنسان على الرغم من وجود بعض الأضرار فيها. ووفقا للدكتورة زهرة بافلوفا اختصاصية…
أكمل القراءة » -
آثار جانبية ضارة للحبوب المنومة.. اعرف البدائل الطبيعية
الحبوب المنومة هي من المهدئات التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم المؤقتة، أي عند تعرض الشخص للإصابة بالأرق. …
أكمل القراءة » -
فيتامينات من مصادر طبيعية تقوى عظامك وأعصابك
العظام والأعصاب هى المسئولة عن القوة وصلابة الجسم، فالعظام تخزن المعادن، كما أنها هى الوقاية لأعضاء جسم الإنسان، وفقا لتقرير نشر…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالبروتين تجنب تناولها عند الرغبة في فقدان الوزن
يهتم الكثيرون بتناول نظام غذائي غني بالبروتين، لكن عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن يؤدي تناول البروتين “غير الصحي” إلى نتائج عكسية.…
أكمل القراءة » -
ماهي مدة نقل العدوى بعد الإصابة بالفيروسات.. احتياطات ضرورية
هل تعرف كم من الوقت يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة بعد الإصابة بالفيروس لتجنب نشره للآخرين؟ وإلى متى تحتاج إلى…
أكمل القراءة »