حياتك تهمنا
-
كيف تخفف حرقة الفم من الأطعمة الحارة
أكدت دراسة حديثة أن تناول الحليب يخفف من حرقة الفم بعد تناول الأطعمة الحارة. حيث إن حليب البقر كامل الدسم…
أكمل القراءة » -
الإسراف في تناول مكملات “الأوميجا 3” يؤدي إلى أضرار صحية
لا شك أن مكملات “الأوميجا 3” الدهنية وتناولها، أمر في غاية الأهمية خاصة لمن يحتاج جسمه لها، لأنها تساعد على…
أكمل القراءة » -
نصائح لمعالجة انخفاض نسبة السكر في الدم
من الشائع أن تكون نسبة السكر في الدم عالية، فهذا ما يخاف منه الكثيرون، لكن لا يعي البعض أن انخفاض…
أكمل القراءة » -
منها تعزيز المناعة.. 5 فوائد للمشي في الطقس البارد
لا يحب الكثير من الأشخاص الطقس البارد في الشتاء، حيث تكون الأيام أقصر وأكثر برودة ورطوبة، مما يدفع معظمنا إلى…
أكمل القراءة » -
برأيك ما هي أفضل طريقة لتناول اللوز؟
يفضل الكثير من الناس نقع اللوز قبل تناوله كعادة اتبعوها، بينما قد يرغب آخرون في فعل ذلك للتخلص من طعم قشره…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تحصى لبذور دوار الشمس
تعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم اللب السوري وكانت تشتهر قديماً بوصفها “تسلية الغلابة”، لكنها في ذات الوقت…
أكمل القراءة » -
أخصائية تتحدث عن مخاطر زيادة الشهية
يمكن أن يؤدي فرط الشهية إلى زيادة الوزن وسوء الحالة الصحية، فما هي أسباب زيادة الشهية، وما هي الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
طعام كنا نتناوله ليلاً للتخسيس يصيب بالسكري والسمنة
كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، عن مفاجأة حول طعام اعتاد الأطباء خلال عشرات السنين على نصيحة المرضى بتناوله…
أكمل القراءة » -
تناول الحمضيات بعد الطعام مباشرة قد يكون مضراً
يذهب كثير من الناس الى تناول الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت في مختلف الأوقات. فيما يلجأ البعض لها كبديل…
أكمل القراءة » -
خبراء: حكة فروة الرأس تشير إلى زيادة مستويات السكر في الدم
حذر خبراء الصحة، اليوم السبت، من أن حكة فروة الرأس يمكن أن تشير إلى زيادة مستويات السكر في الدم، نتيجة…
أكمل القراءة »