حياتك تهمنا
-
تحذير..الكمامة المستعملة أكثر خطورة من المشي بدونها!
أصبح ارتداء الكمامات إلزامياً منذ انتشار الفيروس المستجد بداية عام 2020، حيث يجب على الجميع ارتداؤها عند مغادرة المنزل. غير…
أكمل القراءة » -
أغذية تدعم ’الدماغ’ وتغذيه وتساعد خلاياه على التجدد
إن تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تدعم صحة الدماغ قد يساعد في تحسين الأداء العقلي لما تحتويه من مواد مغذية…
أكمل القراءة » -
نقص ’فيتامين B12’ كيف نحدد نقص دون اختبار؟
من المعروف أن نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا عند كبار السن، خاصة وأن الأشخاص يصابون بنقص المناعة الذاتية لأسباب غير…
أكمل القراءة » -
عرق السوس يقضي على أخطر الفيروسات
تشتهر مادة عرق السوس المستمدة من جذور النبتة بمذاقها اللذيذ، ما يجعلها محبوبة بشدة في عالم الحلويات والمشروبات خاصةً في…
أكمل القراءة » -
ارتداء الكمامة المستعملة خطير.. تعرف على الأسباب
أثبتت الأبحاث العلمية التي أجراها الباحثون أنه من الأفضل المشي من دون كمامة بدلاً من ارتداء الكمامة المستعملة. خلص الخبراء…
أكمل القراءة » -
“الأنفلونزا الموسمية” علاج يبشر بالتخلص منها
تتسم الأنفلونزا الموسمية بارتفاع حرارة الجسم بشكل مفاجئ والإصابة بسعال (عادة ما يكون جافاً) وصداع وألم في العضلات والمفاصل وغثيان…
أكمل القراءة » -
دراسة: عن الأخطاء الغذائية التي تسرع الشيخوخة
حدد خبراء التغذية أكثر الأخطاء الغذائية شيوعاً التي يمكن أن تسرع الشيخوخة، وأوصوا العلماء بمراقبة النظام الغذائي من أجل الشعور…
أكمل القراءة » -
دراسة عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس يؤدي للسرطان
يزيد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، بعدم التعرض الكافي للأشعة فوق البنفسجية (UVB)، وخاصة في الفئات العمرية الأكبر…
أكمل القراءة » -
دراسة: أحماض أوميغا 3 تساعد في تخفيف الصداع النصفي
ذكرت دراسة حديثة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية يساعد في وقف الصداع…
أكمل القراءة » -
دراسة تطرح علاجا متوفرا للتعب والارهاق
كشفت دراسة حديثة عن دور لأحد الفيتامينات في منح الجسم طاقة إضافية. وبحسب دراسة نشرتها مجلة “eatthis” المتخصصة بالصحة، فإن…
أكمل القراءة »