حياتك تهمنا
-
أوراق الكاري تحمي من مرض الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن أوراق الكاري تحمي من مرض الزهايمر. حيث إن مضادات الأكسدة القوية لهذه العشبة تجعلها مرشحًا قويًا لعلاج…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالسكر يجب تجنبها
يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل مرض السكري ويؤدي إلى احتفاظك بدهون البطن. والسكر…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار نقص فيتامين ك؟
يتمتع فيتامين ك بالعديد من الفوائد المهمة للجسم وأبرزها الحد من تخثر الدم، ولذا نجد أن معظم الأطفال حديثي الولادة…
أكمل القراءة » -
ماهي الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة أسنان
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة اللثة والأسنان. فكل هذا يتوقف على ما تأكله على مدار اليوم. فلا يساعد الطعام…
أكمل القراءة » -
أضف الشمندر إلى نظامك الغذائي خاصة خلال فصل الشتاء
الشمندر يعتبر من الأطعمة الخارقة المحملة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. فهو غنى بالفيتامينات والمعادن. ويرصد تقرير موقع “Healthline” الفوائد…
أكمل القراءة » -
إحصائية تكشف تأثير المياه المعلبة على صحة الأسنان
كشف عدد من الباحثين عبر دراسات متعددة تأثير المياه المعلبة ومجتوياتها على صحة الأسنان . وذكر موقع “موقع “healthdigest”…
أكمل القراءة » -
ماهي أبرز أسباب المياه البيضاء على العين؟
المياه البيضاء على العين واحدة من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا كبار السن وفى هذه الحالات قد يحتاج…
أكمل القراءة » -
من الضروري مراعاة نوع البشرة عند اختيار المقشر المناسب
التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والشوائب من سطح الجلد، وهى خطوة حاسمة في روتين العناية بالبشرة. ومع…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على وزن صحي يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات
الحفاظ على وزن صحي يقلل من خطر الإصابة بأنواع السرطان الأكثر شيوعًا والأكثر صعوبة في العلاج، ويمكن أن تكون التمارين…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الدايت يجب عليك الابتعاد عنها هذا العام
غالبًا ما يتبع الأشخاص أنظمة غذائية مختلفة تعد بفقدان الوزن في فترات قصيرة، ومع ذلك. ليست كل هذه الأنظمة مفيدة…
أكمل القراءة »