حياتك تهمنا
-
ما هي أبرز الأسباب للإصابة بالدوخة ؟
الدوخة هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو الوهن أو الضعف أو اختلال التوازن. تسمى الدوخة…
أكمل القراءة » -
تعرف… تأثير الطقس الغائم على حدوث الصداع
كشفت الأستاذة المساعدة في قسم أمراض العيون في المركز الطبي الجراحي الوطني في العاصمة الروسية موسكو، نينا بيروغوفا، سبب حدوث…
أكمل القراءة » -
بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للقضاء على الصداع النصفي
يتسبب الإصابة بالصداع النصفي في حدوث ألم لا يمكن للشخص تحمله، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في…
أكمل القراءة » -
6 فوائد للفطر الطازج تعرف عليها..
يعتبر الفطر غذاء ممتاز فهو يحتوى على سعرات حرارية و كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، ويحتوي على كميات غنية من…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة المرتبطة بتحسين النوم
هناك بعض الأطعمة التي يمكنها مساعدة الذين يعانون من الأرق أو الذين يستيقظون مرات عديدة أثناء الليل، وغيرها من مشكلات…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأخطاء اليومية التي تجعلك بدينًا
أكدت الأبحاث الحديثة، أن مفتاح إنقاص الوزن، هو التركيز على الأطعمة المغذية الأكثر فعالية، بدلاً من حساب السعرات الحرارية، لكن تجاهل…
أكمل القراءة » -
للحصول على بشرة مشرقة تعرفي على مصادر البروتين
الجلد مؤشر ممتاز لما يحدث داخل الجسم، يوصى أطباء أمراض الجلدية بتناول الأطعمة الصحية المليئة بالبروتين، بالإضافة لشرب الكثير من…
أكمل القراءة » -
أطعمة يمكن أن تقلل من مستويات السكر في الدم
يحدث مرض السكري لدى الأفراد الذين لا تستطيع أجسامهم الاستجابة أو إنتاج الأنسولين، وهو الهرمون الذي يمتص سكر الدم لتحويله…
أكمل القراءة » -
’منها السمن’ أطعمة مفيدة تمنحك الدفء المطلوب لفصل الشتاء
خلال فصل الشتاء، فإن ما تأكله مهم جدًا لمحاربة الأمراض والعدوى مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
’تنقص الوزن’ أطعمة ومشروبات شهيرة غنية بمضادات الأكسدة
الالتزام بنظام إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل، حيث أصبح المظهر الجيد والحصول على صورة الجسم المثالية للنشر على مواقع التواصل…
أكمل القراءة »