حياتك تهمنا
-
تعرف.. أفضل مشروب صديق للصحة!
أعلن عالم ياباني على وجود مشروب يحتوي على مواد خاصة بمضادات الأكسدة، والتي تعزز إتلاف الأنسجة الدهنية وتجديد الطاقة. وذكر…
أكمل القراءة » -
’الكمثري’ غنية بالألياف ومضادات الأكسدة تعرف على فوائدها..
تساعد الكمثرى في منع هشاشة العظام وذلك لأنها تقوم بالاحتفاظ بالكالسيوم مما يزيد من قوة وصلابة العظام. تحتوي الكمثرى على مضادات…
أكمل القراءة » -
’مفاجأة’.. نوع من الخضار يطيل العمر ويمنع تطور السرطان!
كشفت خبيرة تغذية، عن نوع من الخضار لما يقدمه من فوائد صحية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تنصح بعدم تناول المشروبات الساخنة
نبهت خبيرة تغذية، اليوم السبت، من تناول المشروبات الساخنة للغاية، مبينة أن لها تأثير سلبي على صحة الإنسان. وقالت…
أكمل القراءة » -
دراسة: كورونا تتسب آثار سلبية على الدماغ وإن كانت الإصابة خفيفة
كشفت دراسة علمية جديدة إلى أن الإصابة بمرض “كوفيد -19″، تتسب بآثار سلبية على الدماغ، حتى وإن كانت الإصابة خفيفة.…
أكمل القراءة » -
’التين المجفف’ مكملات أساسية خلال فترة الحمل
يتميز التين المجفف بأنه كنز غذائي غني بالعناصر الغذائية الهامة للصحة، وخاصة للحامل نظراً لأنه غني بالكالسيوم والحديد والزنك، وهي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف علاقة السبانخ بسرطان القولون
كشفت دراسة علمية، نشرت في مجلة Gut Microbes، أن السبانخ تتمتع بفائدة كبيرة لم تكن متوقعة سابقاً. وذكرت الدراسة، أن…
أكمل القراءة » -
ما هي مواصفات الزبادي المفيد فعلاً؟
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أنه عند اختيار الزبادي يجب التأكد من أنه لا يحتوي على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
تناول منتجات الألبان يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب
نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية خبرا أفادت فيه بأن دراسة حديثة توصلت إلى أن البالغين الذين يتناولون نظاماً غذائياً غنياً…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة بخصوص فوائد السمك
أفادت دراسات حديثة، اليوم الخميس، أن السمك يعتبر مفيد جداً للجسم، وينصح بتناوله على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع.…
أكمل القراءة »