حياتك تهمنا
-
تعرف على فوائد قشور الفواكه والخضار
ذكرت طبيبة أمراض الشرج والمستقيم والأورام يلينا سميرنوفا، المنتجات التي يمكن ويجب أن تستهلك مع القشر، وقالت إن قشور الفواكه…
أكمل القراءة » -
ثلاثة أعراض تشير إلى مشكلات في الكبد
أعلنت البروفيسورة يلينا ماليشيفا، أن هناك ثلاثة أعراض غير واضحة، قد تشير إلى مشكلات في الكبد. ووفقا لها، يمكن أن “يشير…
أكمل القراءة » -
حمية الكيتو وأضرارها على الجسم
كشفت خبيرة التغذية الروسية ناتاليا كروغلوفا، عن إيجابيات وسلبيات حمية الكيتو، بالإضافة إلى الفروق الدقيقة في الالتزام بهذه الخطة الغذائية.…
أكمل القراءة » -
تعرفي على الصيام المسائي لتفادي زيادة الوزن!
يعد الصيام المسائي طريقة لفقدان الوزن الذي يقصد به في مجالات الطب والصحة واللياقة البدنية، خسارة من كتلة الجسم…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يزيد وزن بعض النساء ؟
هناك الكثير من النكات عن النساء اللواتي يأكلن ما يردن دون أن يصبن بالسمنة. لكن تنصح طبيبة الغدد الصماء والتغذية…
أكمل القراءة » -
نقص الفيتامين ’ب 12’ ..بسبب نوبات آلم حادة
أفادت الوكالة الفيدرالية للأنباء، أن نقص الفيتامين “ب12″، يسبب نوبات آلم للجسم شديدة . يمكن أن يسبب نقص “ب 12” نوبات…
أكمل القراءة » -
تعرف على أطعمة تساعد في إزالة النيكوتين من الجسم
قام طبيب روسي لمعالجة الإدمان، فاديم زوبيتسكي، بتحديد المنتجات التي من شأنها أن تساعد في إزالة النيكوتين من الجسم. …
أكمل القراءة » -
موقع طبي يكشف عن أفضل 5 بدائل طبيعية للسكر الأبيض
كشفت تقارير طبية حديثة عن أفضل 5 بدائل طبيعية للسكر الأبيض، خاصة بعد أن أفادت التقارير العلمية إلى أضرار السكر…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تكشف أي الموز أفضل الأصفر أم الأخضر؟
أوضحت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أي موز أكثر فائدة للجسم: الموز الأصفر الناضج أم الأخضر غير…
أكمل القراءة » -
لصحة أسنانك.. انتبه التدخين يهدد مظهرها ويفتك بها
لا يعد التدخين مسؤولا عن الأمراض التي تهدد الحياة فحسب، بل يمكنه تغيير مظهر الفرد بشكل مؤذ عن طريق تسريع…
أكمل القراءة »