حياتك تهمنا
-
نظام غذائي يفيد في التركيز أثناء فترة الامتحانات
يبذل جميع الطلاب خلال فترة الامتحانات جهدا مضاعفا وتركيزا أكبر للحصول على أعلى الدرجات والمرتبات، وهذا يتطلب بدوره تعزيز صحة…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأشخاص الذي لا يسمح لهم بتناول الخضراوات نيئة
كشفت خبيرة التغذية الروسية يكاترينا بورلييفا، إنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي، تناول أية خضار…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم أسباب تجعلك تشعر بالغثيان بعد شرب الماء
هل سبق لكِ أن شعرت بغثيان أو تعب بعد تناول كوب من الماء؟ الحقيقة أن هناك بعض التفسيرات التي توضح…
أكمل القراءة » -
وصفة طبيعية للتخلص من آلام العظام
تتواجد الغضاريف في أماكن عديدة من الجسم، منها السطح المفصلي للعظام، القفص الصدري، الأذن، الأنف، الأنابيب الشعبية، والأقراص بين…
أكمل القراءة » -
تعرف على فيتامين ’ب3’ و فوائده
بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجلد، فمن الوارد أنك سمعت الكثير عن فيتامين “سي” أو الكولاجين في السنوات الأخيرة. ما هو فيتامين…
أكمل القراءة » -
تداعيات كورونا على صحة الإنسان
اكتشفت الدراسات تداعيات جديدة لفيروس كورونا على صحة الإنسان، فالأمر لم يعد مقتصرا على الالتهاب الرئوي. وذكرت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
حساسية الكافيين أسبابها وطرق علاجها
إذا تسبب فنجان واحد من القهوة في شعورك بالتوتر أو الارتعاش أو القلق، فقد يكون لديك حساسية تجاه الكافيين. ويمكن…
أكمل القراءة » -
تعرفوا على بعض من فوائد الزنك
يأتي الزنك من بين أهم العناصر الأساسية لصحة الجسم ككل، فهو دائمًا ما يُشار إلى أهميته الصحية. إذ يعزز الزنك وظائف خلايا…
أكمل القراءة » -
الزائر الخارق!.. من خلايا الدم البيضاء
بحث علماء مؤسسة الأميرة مارغريت الكندية، في محاربة السرطان، كيف يمكن أن يساعد إنتاج “جنود خارقون” من خلايا الدم البيضاء…
أكمل القراءة » -
العمل بالمنزل يضر بصحتك!
نبه عدد من خبراء الصحة في الهند من أن الفصول الدراسية عبر الإنترنت، والعمل من المنزل بسبب جائحة فيروس “كورونا”…
أكمل القراءة »