حياتك تهمنا
-
أسباب الشعور بالحموضة في الصباح وطرق الوقاية منها
تندرج الحموضة ضمن قائمة اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب الشعور بالإزعاج وعدم الراحة، لا سيما عند الشعور بها في فترة…
أكمل القراءة » -
3 أسباب لرغبتك بتناول السكريات بكثرة
يشعر البعض منا بانجذاب غريب وغير مبرر نحو المأكولات السكرية، والرغبة في تناول أكثر مما يحتاجه الجسم بالفعل، وهو ما…
أكمل القراءة » -
تعرف على 4 عصائر غنية بالحديد
أكدت الدراسات أن عنصر الحديد يساعد في إنتاج هيموجلوبين الدم، الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. و بحسب تقرير…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لنوم عميق تعرف عليها
يحتاج الجسم قدرا كافيا من النوم ليبقى بكامل عافيته ونشاطه وحيوته، وليتسنى له أداء مهامه ووظائفه بشكل صحيح وعلى أكمل…
أكمل القراءة » -
مرض السكري يسبب هشاشة العظام
حذرت الجمعية الألمانية لداء السكري من أن مرض السكري المزمن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام. ووفقا لموقع “فيستا…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد شرب الكاكاو
كشفت الدكتورة فيكتوريا غونتشار، خبيرة التغذية وأخصائية الغدد الصماء، فوائد الكاكاو في تخفيض مستوى ضغط الدم وتقوية العظام والتخلص من…
أكمل القراءة » -
إصلاح الحبال الشوكية بعلاج مثير للجدل
يصاب الآلاف من الأشخاص بإصابات الحبل الشوكي كل سنة، ويعاني العديد من المرضى من فقدان كبير ودائم في كثير من…
أكمل القراءة » -
أسباب الهالات السوداء حول العين وطرق علاجه
تؤرق الهالات السوداء حول العين الكثيرين، خصوصا أصحاب البشرة البيضاء، حيث تؤثر بشكل كبير على مظهر الوجه، وتوحي بالإرهاق الكبير.…
أكمل القراءة » -
انتبه.. أعراض نقص ’حمض الفوليك’
يعتبر حمض الفوليك ضروريا في تطوير الخلايا الجديدة، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء داخل الجسم. ونحتاج باستمرار إلى إضافته…
أكمل القراءة » -
هل زيت حبة البركة يساعد على إنقاص الوزن؟
تبحث النساء اللاتي يرغين في إنقاص وزنهن عن بعض المكملات الغذائية التي قد تساعدهن على ذلك، وقد يظهر خلال نتائج…
أكمل القراءة »