حياتك تهمنا
-
دراسة.. رائحة أنواع من الفاكهة توقف نمو الخلايا السرطانية
أظهر بحث جديد أن الروائح المنبعثة من بعض أنواع الفواكه الناضجة أو الأطعمة المخمرة. يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في…
أكمل القراءة » -
فوائد البقدونس لصحة العظام والجلد
البقدونس أحد أهم الخضراوات الورقية المهمة والصحية، يستخدمها الكثيرون كعشبة مهمة توضع على الكثير من الطعام نيئة أو جافة، أو…
أكمل القراءة » -
لا تشرب القهوة نهائياً بعد استيقاظك مباشرة
تعتبر القهوة في الصباح من الطقوس التي يمارسها الكثير من الناس، ولكن هل من المبكر جدًا تناولها في الصباح؟ إن…
أكمل القراءة » -
لماذا لا ينبغي أن نتخلى عن الخبز تماماً؟
حذرت الدكتورة ناتاليا دينيسوفا خبيرة التغذية وكبيرة الباحثين في مركز البحوث الفيدرالي للتغذية. والتكنولوجيا الحيوية من استبعاد الخبز تماما من…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من عواقب استخدام الهاتف الذكي لأكثر من ساعتين يومياً
يتزايد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) بين البالغين، ويقول الباحثون إن الهواتف الذكية يمكن أن تكون السبب جزئيًا، بحسب…
أكمل القراءة » -
بينها التمر.. 5 فواكه مهمة لعلاج “الأنيميا”
يعد دمج الفواكه الغنية بالحديد في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وطبيعية لتعزيز مستويات الهيموجلوبين ودعم الصحة العامة، فالحفاظ على مستويات…
أكمل القراءة » -
طريقة جديدة لعصر التفاح قد تعزز فوائده الصحية
اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر فاكهة التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى تمتعك بصحة مستقرة ومناعة جيدة
هناك الكثير من العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى أنك إما تتمتع بصحة جيدة مستقرة ونمط حياة صحي تتبعه،…
أكمل القراءة » -
أضرار صحية نتيجة الجلوس الخاطئ لفترات طويلة
أغلب الأعمال المكتبية في وقتنا الحالي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة، وهو ما يؤدي إلى الكثير من المخاطر الصحية والأعراض…
أكمل القراءة » -
أسباب مرضية ونفسية للكسل المزمن.. إليكم أبرزها
الكسل المزمن أحد أهم المشكلات التي يعاني منها البعض، ولا ترجع أبداً لرغبة الإنسان في الامتثال للكسل وعدم الحركة، بل…
أكمل القراءة »