حياتك تهمنا
-
ما هي المدة التي يمكن أن تحمينا خلالها لقاحات كورونا؟
ينتشر فيروس كورونا المثيرة للقلق بشكل أسرع وأصبح من الواضح أن اللقاحات قد لا تكون فعالة أو طويلة المدى أو…
أكمل القراءة » -
ما التأثيرات السلبية للريجيم القاسي بقصد إنقاص الوزن!
الكثير من الأشخاص يتبعون ريجيم قاسي ويبتعدون عن تناول الطعام بقصد إنقاص الوزن، دون الإكتراث للمخاطر التي قد تلحق بجسدهم.…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور السمسم وميزاته الصحية.. تعرف عليها!
بذور السمسم تعد تعتبر ذات قيمة غذائية العالية. لغناه بالفيتامينات مثل فيتامين “D” وفيتامين “B12″، والمعادن كالكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم…
أكمل القراءة » -
يدعم المناعة ويحارب السرطان.. تعرف على فوائد عصير الأناناس
كشف تقرير بعض الفوائد الصحية لعصير الأناناس، فهو يدعم مناعة ويحارب السرطان ويخفض مستويات الالتهاب فى الجسم، لذلك نصح بإضافة…
أكمل القراءة » -
طبيب: لا علاقة بين السكتة الدماغية والشعور بالدوران
أوضح طبيب روسي أن لشعور بالدوخة أو الدوران لا يدل على وجود مشاكل في الأوعية الدماغية. وتحدث الطبيب والمقدم التلفزيوني…
أكمل القراءة » -
ما أهم المتغيرات الصحية التي تحدث لجسمك عند تناول زيت السمك.. دراسة تجيب!
يعد زيت السمك واحد من المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا، فإذا كنت لا تتناول الكثير من الأسماك الزيتية فقد يساعدك…
أكمل القراءة » -
تعرف.. حمية غذائية تنقصك أكثر من 2 كيلو في اليوم!
يتبع الكثيرون حميات غذائية صارمة بهدف الوصول إلى جسم مثالي، وصحي، وهو الأمر الذي يدفع البعض إلى اللجوء لحميات أكثر…
أكمل القراءة » -
لإنقاص وزنك.. احرص على اتباع هذه الخطوات
ذكر تقرير ثلاثة أشياء يجب أن يتذكرها ويتبعها كل شخص يرغب في إنقاص وزنه بشكل صحي. وأوضح موقع “تايمز أوف…
أكمل القراءة » -
أعراض “غير متوقعة” تؤدي إلى مشاكل في القلب
كشف خبراء مؤسسة “مايو كلينك” الطبية، عن عدداً من الأعراض “غير المألوفة” قد تنذر بمشاكل قلبية. توصل فريق من الخبراء…
أكمل القراءة » -
للوقاية من الأمراض.. نصائح للحصول على أقصى كمية لفيتامين د من أشعة الشمس
كشف تقرير عن كمية ضوء الشمس التي تحتاجها يومياً للحصول كمية كافية من فيتامين د، لاسيما أنه يلعب دواراً كبيراً…
أكمل القراءة »