حياتك تهمنا
-
المشي 7 آلاف خطوة يومياً يحمي من الأمراض
خلصت دراسة جديدة إلى أن المشي 7000 خطوة يومياً ربما يكون كافياً للحماية من عدد من الأمراض، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
طبيبة تكشف عن أسباب خطيرة يُنذر بها احمرار العين
بيّنت الأستاذة المشاركة بقسم طب العيون في معهد الطب السريري بجامعة “بيروغوف”، جميلة لوفباتشي، أن احمرار العين، قد يشير إلى…
أكمل القراءة » -
ما الوقت المناسب لشرب الماء خلال الليل؟
مع أننا جميعاً نعلم أن شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أنه قد يكون هناك وقت مناسب، وآخر…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة لجعل القهوة اليومية أكثر صحة
تبيّن الأبحاث، أن عشاق القهوة قد يحصلون على فوائد صحية مدهشة تتراوح بين تعزيز صحة القلب والدماغ، والوقاية من أمراض…
أكمل القراءة » -
علماء يكتشفون “حاسة سادسة” في الأمعاء ترتبط بالطعام
اكتشف العلماء “حاسة عصبية حيوية” في القولون، تُمكّن الجسم من رصد الإشارات البكتيرية والتحكم في الشهية آنياً، حيث تستجيب خلايا…
أكمل القراءة » -
الكافيين يحسن أداء التمارين في الطقس الحار
من المعروف على نطاق واسع أن الكافيين، الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات، يُحسّن أداء التمارين الرياضية، ومع ذلك، قد…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف سبب لدغ البعوض لك أكثر من غيرك
اكتشف علماء من فرع أكاديمية العلوم الروسية في سيبيريا مَن هم الأشخاص الأكثر جاذبية للبعوض، وكشفوا سبب لدغ بعض الأشخاص…
أكمل القراءة » -
انتبه.. علامة في كاحل قدمك تكشف ارتفاع الكوليسترول
لا يسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول أي أعراض، ولكن ينتج عنه ضيق في الشرايين المحيطة بالجسم، وقد يتطوّر هذا الضيق إلى…
أكمل القراءة » -
علماء يطورون أداة مبتكرة تحدد الأطفال المعرضين لخطر السمنة مستقبلاً
طور فريق من العلماء، أداة مبتكرة يمكنها التنبؤ بدقة عالية بخطر إصابة الأطفال بالسمنة، عند بلوغهم. وتساعد هذه الأداة…
أكمل القراءة » -
ما المدة التي يستغرقها السكر داخل الجسم بعد تناوله؟
السكر، أو الغلوكوز، مصدر رئيسي للطاقة في الجسم، ولكن تناوله بكثرة قد يكون له آثار صحية سلبية، حيث يبدأ السكر…
أكمل القراءة »