حياتك تهمنا
-
تناول الفستق يومياً يؤثر على صحة الأمعاء ووظائف القلب
بيّنت أبحاث حديثة، أن تناول كوب من الفستق يومياً يؤثر بشكل إيجابي على صحة الأمعاء، ووظائف القلب، وإدارة الوزن، خصوصاً…
أكمل القراءة » -
أبرز الأطعمة المفيدة لصحة العين
في عصر يسيطر عليه استخدام الشاشات الرقمية، أصبح الحفاظ على صحة العينين تحدياً يواجه الملايين حول العالم. وأشارت الأبحاث،…
أكمل القراءة » -
تورّم الساقين الدائم.. ماذا يعني؟
من الطبيعي الشعور بالتعب بعد يوم طويل، خاصةً إذا كنت واقفاً على قدميك، ولكن التورم والألم الملحوظين في الساقين بحلول…
أكمل القراءة » -
علامات على أن شعورك بالتوتر أحد أعراض الخرف
من نسيان إرسال بريد إلكتروني مهم، إلى صعوبة التركيز، أو حتى الخوف من المناسبات الاجتماعية، كلها علامات شائعة للتوتر. ومع…
أكمل القراءة » -
تخطي وجبة الإفطار يزيد خطر الوفاة بأمراض القلب
كشفت دراسة طبية واسعة النطاق نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب عن علاقة قوية بين تخطي وجبة الإفطار وزيادة…
أكمل القراءة » -
الهيل.. قوة مذهلة ضد الفيروسات المقاومة للأدوية
وجدت دراسة يابانية حديثة أن بذور الهيل تتمتع بخصائص مضادة للفيروسات، ويمكنها تعزيز إنتاج الإنترفيرونات من النوع الأول، وهي بروتينات…
أكمل القراءة » -
فيتامين “ب 3” يساعد في مكافحة سرطان الجلد
وجدت دراسة واسعة النطاق أجريت على قدامى المحاربين الأمريكيين، وشملت أكثر من 33 ألف مشارك، أن النيكوتيناميد – وهو أحد…
أكمل القراءة » -
صور حرارية تكشف ما يحدث لأنفك حين تتوتر
أجرى باحثو جامعة ساسكس تجربة فريدة لرصد تأثير التوتر على الجسم باستخدام التصوير الحراري، حيث ظهر انخفاض ملموس في حرارة…
أكمل القراءة » -
الكشف عن نظام غذائي جديد يعزز صحة الدماغ
أفادت مجلة “Journal of Neurochemistry”، بأن دراسة أجراها علماء من جامعة “ميسوري” الأمريكية، كشفت عن فوائد حمية غذائية شهيرة، في…
أكمل القراءة » -
التخلي عن وجبة الإفطار يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة
أظهرت دراسة صينية حديثة، أن التخلي عن وجبة الإفطار، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة لدى الإنسان. ونشرت مجلة…
أكمل القراءة »