حياتك تهمنا
-
هل تلعب المكملات الغذائية دوراً في التخفيف من الاكتئاب؟
بيّن الباحث في قسم علم الأدوية بمعهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة “بيروغوف”، دينيس بوروزدينكو، أن تناول فيتامينات “D” ومجموعة “B”…
أكمل القراءة » -
اتبع هذه العادات الصباحية لتحسين صحتك
تعد ساعات الصباح الأولى حجر الأساس لبقية اليوم، إذ يحدد الإنسان من خلالها مسار يومه إما بطاقة ونشاط أو بخمول…
أكمل القراءة » -
مزيج السكر في المشروبات المحلاة غذاء لسرطان القولون
أظهرت دراسة جديدة، أجراها باحثون في مركز السرطان بجامعة تكساس، أن مزيج الغلوكوز والفركتوز الموجود في المشروبات السكرية يُغذي بشكل…
أكمل القراءة » -
مضاعفات يسببها الفيروس التاجي المستجد لدى الشباب
أفادت الدكتورة ليودميلا لابا، أخصائية أمراض الباطنة، بأن مضاعفات كوفيد-19 أصبحت أكثر شيوعا بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 30…
أكمل القراءة » -
هل تناول الفيتامينات يجعلك أكثر صحة وشباباً؟.. طبيبة توضح
يعتقد الكثير من الناس أن تناول أقراص الفيتامينات المتعددة يطيل أعمارهم ويعزز صحتهم، وهو ما يجعلهم يتناولونها بشكل دائم، حتى…
أكمل القراءة » -
دراسة: الميتفورمين ينظم عن طريق الدماغ معدلات السكر في الدم
كشفت دراسة علمية حديثة أن الدواء الأكثر شيوعاً في العالم لمرضى السكري، والذي يُستخدم منذ أكثر من ستين عاماً لتنظيم…
أكمل القراءة » -
عصير عشبة القمح.. يخفض الكوليسترول ويحمي من السرطان
استُخدمت عشبة القمح لأكثر من 5000 عام، واعتبرها قدماء المصريين مقدسة، وهي آمنة للاستخدام بكميات قليلة. وهذه العشبة هي…
أكمل القراءة » -
دراسة تنبّه من خطورة تأخير الإفطار
غالباً ما يطلق على وجبة الإفطار أنها أهم وجبة في اليوم، حيث تساعد على تنشيط عملية الأيض وزيادة النشاط، ولكن…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي شهير قد يكون وسيلة فعالة لتقليل وتيرة نوبات الصداع النصفي
أظهرت دراسة حديثة، أن نظام “الكيتو” الغذائي، قد يكون وسيلة فعالة لتقليل وتيرة نوبات الصداع النصفي وشدتها، وربما يقلل من…
أكمل القراءة » -
الخضراوات الورقية تبطئ نمو الأورام السرطانية
أفادت دراسة جديدة بأن مادة غذائية شائعة موجودة في الخضراوات الورقية والذرة قد تكون لها فوائد تتجاوز حماية البصر، حيث…
أكمل القراءة »