حياتك تهمنا
-
“البروبيوتيك” و”البريبايوتكس” ما الفارق بينهما وفوائد كلاهما للبشرة
يحدث خلط فى الغالب لدى معظم الناس بين كلمتى “البروبيوتيك” و”البريبايوتكس”. وعلى الرغم من وجود تشابه. إلا أنهما ليسا نفس…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد و أضرار النظام الغذائي النباتي
النظام الغذائي النباتي، هو الذي يستبعد جميع المنتجات الحيوانية. بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. وبدلاً من ذلك ينصب…
أكمل القراءة » -
ماهي الأعراض الشائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية
غالبًا ما تكون أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية غامضة ويصعب اكتشافها قبل إجراء اختبارات الدم. وفى هذا التقرير نتعرف على…
أكمل القراءة » -
ماهي أعراض زيادة مستويات الملح في الجسم؟
زيادة استهلاك الملح تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. أو حتى أمراض القلب. ولهذا السبب…
أكمل القراءة » -
تعرف… هل يوجود فرق بين الطعام الصحي للكبار والصغار ؟
كشفت دراسة حديثة إلى أنه لا يوجدد فرق بين الطعام الصحي المخصص للكبار والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين. وذكرت…
أكمل القراءة » -
الأطعمة لا يجب عليك خلطها مع الحليب ولماذا؟
قد يبدو شرب الحليب بدون أي محسن طعم فكرة غير محببة لمعظمنا، مثل الجمع بين الحليب والشوكولاتة والمكسرات والتوابل أو…
أكمل القراءة » -
أوراق الكاري تحمي من مرض الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن أوراق الكاري تحمي من مرض الزهايمر. حيث إن مضادات الأكسدة القوية لهذه العشبة تجعلها مرشحًا قويًا لعلاج…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالسكر يجب تجنبها
يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل مرض السكري ويؤدي إلى احتفاظك بدهون البطن. والسكر…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار نقص فيتامين ك؟
يتمتع فيتامين ك بالعديد من الفوائد المهمة للجسم وأبرزها الحد من تخثر الدم، ولذا نجد أن معظم الأطفال حديثي الولادة…
أكمل القراءة » -
ماهي الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة أسنان
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة اللثة والأسنان. فكل هذا يتوقف على ما تأكله على مدار اليوم. فلا يساعد الطعام…
أكمل القراءة »