حياتك تهمنا
-
دراسة تحذر من مواد دقيقة بحجم الفيروس في جسم الإنسان تسبب نوبات قلبية
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين لديهم مواد بلاستيكية نانوية داخل أجسامهم، هم أكثر عرضة بنسبة 4.5 مرة للإصابة بنوبة…
أكمل القراءة » -
تشات جي بي تي” ينصح بـ8 مكملات غذائية للصائمين
توجه سؤال لروبوت الدردشة “تشات جي بي تي” حول المكملات الغذائية المناسبة للصائمين. وقد أدرج “تشات جي بي تي” القائمة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن نظام غذائي “يحاكي الصيام” يبطئ الشيخوخة
أشارت دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي على غرار الصيام. يمكن أن يجلب معه مجموعة من الفوائد، بما في…
أكمل القراءة » -
نصائح لإبعاد الأطفال عن الوجبات السريعة
تعتبر السمنة مشكلة شائعة حالياً ومنتشرة بصورة كبيرة بين الأطفال، وتعتبر الوجبات السريعة ونمط الحياة غير الصحي سبباً رئيسياً في…
أكمل القراءة » -
عادات غذائية تؤثر على صحة القلب
نظامك الغذائي والحياتي هو الذي يتحكم بشكل كبير في مدى تمتعك بالصحة القلبية، قلبك يحتاج لتناول الطعام الصحي المفيد والحركة…
أكمل القراءة » -
أسوأ ثلاث عادات غذائية لصحة القلب
يعتبر النظام الغذائي عاملاً بالغ الأهمية في صحة القلب، حيث إن أغلب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم مردها إلى الطعام…
أكمل القراءة » -
فواكه تمد الجسم بالطاقة والنشاط
يساعد الكثير من الطعام والشراب فى تعزيز صحة جسمك وتقليل حدة شعورك بالكسل والخمول وإشعارك بالاستيقاظ والانتباه والطاقة، وزيادة حدة…
أكمل القراءة » -
دراسة.. رائحة أنواع من الفاكهة توقف نمو الخلايا السرطانية
أظهر بحث جديد أن الروائح المنبعثة من بعض أنواع الفواكه الناضجة أو الأطعمة المخمرة. يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في…
أكمل القراءة » -
فوائد البقدونس لصحة العظام والجلد
البقدونس أحد أهم الخضراوات الورقية المهمة والصحية، يستخدمها الكثيرون كعشبة مهمة توضع على الكثير من الطعام نيئة أو جافة، أو…
أكمل القراءة » -
لا تشرب القهوة نهائياً بعد استيقاظك مباشرة
تعتبر القهوة في الصباح من الطقوس التي يمارسها الكثير من الناس، ولكن هل من المبكر جدًا تناولها في الصباح؟ إن…
أكمل القراءة »