منوعات
-
لفوائد الصحية لتناول فاكهة الأفوكادو
أكد عدد من خبراء التغذية أهمية فاكهة الأفوكادو التي تعد من أهم الفواكه في رحلة التخلص من الوزن الزائد، لاحتوائها على…
أكمل القراءة » -
‘في أقل من أسبوع ‘ …..اكتشاف مهم بشأن علاج السرطان
اكتشف باحثون علاجاً محتملاً للسرطان نجح في شفاء الفئران من المرض في أقل من أسبوع واحد فقط. وذكر فريق…
أكمل القراءة » -
هل هناك وقت مناسب للنوم لحماية صحة قلبه؟
النوم مهم للصحة، ويوصي الخبراء بالنوم من سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة، ووفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) .…
أكمل القراءة » -
أعراض لنقص الكالسيوم.. منها عدم انتظام ضربات القلب
يعد نقص الكالسيوم مشكلة شائعة تحدث لآلاف الأشخاص دون علمهم بها. يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم أنواعاً مختلفة من المشكلات الصحية…
أكمل القراءة » -
ما أسباب احمرار الجلد أو تهيجه؟
غالبًا ما يكون احمرار الوجه مرادفًا للحساسية. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون أكثر من مجرد حساسية الجلد، من…
أكمل القراءة » -
تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في تأخير آثار الشيخوخة
يمكن أن تساعد تغييرات بسيطة في نمط الحياة من تناول الطعام الصحي، و ممارسة الرياضة في تأخير آثار الشيخوخة على…
أكمل القراءة » -
5 مشاكل صحية يجب ألا تتجاهلها النساء.. منها انتفاخ البطن
لا تهتم الكثير من النساء ببعض المشكلات الصحية التي قد تصيبها بسبب قلة الوقت أو العمل أو الإجهاد المرتبط بالمنزل.…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد تمرين الحبل؟
تعتبر اللياقة البدنية هدفاً أساسيا، فبعضهم يحقق ذلك من خلال ممارسة اليوجا. والبعض الآخر يعتمد على التدريبات الرياضية المكثفة في الصالة…
أكمل القراءة » -
11 فائدة صحية مذهلة لسمك السالمون
سمك السالمون يعتبر من أكثر الأطعمة المغذية، حيث إن هذه السمكة الدهنية المشهورة ليست محملة بالعناصرالغذائية فحسب. بل إنها قد…
أكمل القراءة » -
الباحثون يميزون 3 أنواع من الصداع ماهي؟
هل الإصابة بالصداع علامة علي زيادة فرص إصابتك بالجلطة الدماغية؟ سؤال طرح كثيرا، وسعى الكثيرون من الباحثين للوصول للإجابة عليه.…
أكمل القراءة »