حياتك تهمنا
-
داخل الفم.. ما العلامات التي تحذر من نقص فيتامين ب 12
يُعد فيتامين ب12، فيتامينًا مهمًا في تصنيع خلايا الدم الحمراء ويؤدي دورًا هامًا في الوظائف العصبية، وداخل الفم يظهر…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة التي تعزز المناعة في الجسم
أفاد خبير التغذية الروسي ألكسندر ميروشنيكوف، عن الأطعمة المفيدة لجهاز المناعة. وأشار الخبير إلى، أن ” المنتجات التي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
تعرف على أنواع من الفواكه تزيد من أعراض التهاب المفاصل وأنواع أخرى تخفف منها!
تتمثل أعراض التهاب المفاصل بشعور بألم عند لمس المفصل، والتيبّس، ويزداد سوءًا مع تقدم العمر، والنوعان الأكثر شيوعًا له، المفصلي…
أكمل القراءة » -
تعرف على خصائص “بلازما الدم” العلاجية
بينت دراسة علمية جديد أجراها باحثون مصريون عن فوائد بلازما الدم العلاجية، مؤكدين على أن التبرع بها لا يتسبب في…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد عصير البصل… منها فائدة جمالية!
من المعروف أن عصير البصل، له أهمية كبيرة في النظام الغذائي، لغناه بمضادات الأكسدة، إلى جانب دوره في تعزيز مذاق…
أكمل القراءة » -
بعض البذور من النباتات المختلفة تفيد الرجال أكثر من العقاقير الطبية
كشفت دراسة علمية أجراها باحثون في علم الإنسان، أن بذور مختلف النباتات تؤثر إيجابياً في الرغبة الجنسية والجلد والشعر والأظافر…
أكمل القراءة » -
’نظام صحي’ سليم يمنع تطور السرطان وأمراض خطيرة
بينت دراسة صينية علمية حديثة، أن التغذية الصحية ’نظام صحي’ ليست فقط تناول أطعمة صحيحة، بل وأيضا توزيعها بعقلانية على…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب تناول المكملات الغذائية
يمكن أن تساعدك وظيفة الدماغ الصحية على عيش حياة أطول وأسهل،فما هي المكملات الغذائية الأفضل لوظيفة الدماغ. يبدو أن…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن المكمل الغذائي الأقوى لمحاربة القلق!
كشفت دراسة علمية حديثة عن المكمل الغذائي الأقوى لمحاربة القلق الذي يتكرر في أحيان متقاربة دون أي سبب حقيقي إلى…
أكمل القراءة » -
في الأجواء الحارة لهذه الأسباب ’التدخين’ ضار
أكدت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أن التدخين في الجو الحار ضار بشكل خاص، بسبب التأثير السام المتزايد. أن التدخين…
أكمل القراءة »