حياتك تهمنا
-
الشوكولاتة الداكنة فوائد صحية تستحق التجربة
دراسة أمريكية حديثة تؤكد أن الشوكولاتة الداكنة تساعد على تقوية المخ والقلب والأوعية الدموية وتحسن الذاكرة وتكافح الالتهاب. وبحسب موقع…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يكشف خطورة الصيام المتقطع
كشف خبير التغذية الروسي البروفيسور أليكسي كوفالكوف، عن مخاطر الصيام المتقطع. وأفاد كوفالكوف في تصريحات إعلامية، “يمكن أن يشكل الصيام…
أكمل القراءة » -
توصيات تساعدك على التعافي بعد التمارين الرياضية
تعد التمارين الرياضية من الأساسية الحياة، حيث تعود بفوائد جمة لا يمكن تجاهلها؛ فهي تعود بالنفع على الجميع مهما…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من خطورة الأقنعة الواقية على الأطفال
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الصغار ربما أصيبوا بمستويات غير آمنة من ثاني أكسيد الكربون بسبب ارتداء الأقنعة الواقية…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد الصحية للخوخ والبرقوق… وأيهما يفيد الصحة أكثر؟
يوجد اختلاف كبير بين الخوخ والبرقوق في كثير من النواح، بما في ذلك الفوائد الصحية لكل منهما، ولكن للاسف معظم…
أكمل القراءة » -
صداع “كوفيد-19” تعرف على أعراضه
كشفت دراسة بريطانية أن ظهور صداع “كوفيد-19″، قد يشير إلى الإصابة بأنواع جديدة من الفيروس التاجي المستجد. ويشير البروفيسور…
أكمل القراءة » -
“التهاب المفاصل” مشروب سحري يقضي على أعراضها
التهاب المفاصل هو التهاب يمكن أن يصيب الركبتين، مفاصل كفّ اليد، أو قسمًا من العمود الفقري، النوعان الأكثر انتشارا هما:…
أكمل القراءة » -
ابحاث تؤكد.. الكمامة المستعملة أكثر خطورة من المشي بدونها
منذ انتشار الفيروس المستجد بداية عام 2020، أصبح ارتداء الكمامات إلزامياً. حيث يجب على الجميع ارتداؤها عند مغادرة المنزل. غير…
أكمل القراءة » -
تحذير..الكمامة المستعملة أكثر خطورة من المشي بدونها!
أصبح ارتداء الكمامات إلزامياً منذ انتشار الفيروس المستجد بداية عام 2020، حيث يجب على الجميع ارتداؤها عند مغادرة المنزل. غير…
أكمل القراءة » -
أغذية تدعم ’الدماغ’ وتغذيه وتساعد خلاياه على التجدد
إن تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تدعم صحة الدماغ قد يساعد في تحسين الأداء العقلي لما تحتويه من مواد مغذية…
أكمل القراءة »