حياتك تهمنا
-
هذا العصير يقلل مخاطر إصابة البشرة بالأمراض .. تعرف عليه
نصح خبراء التغذية بتناول الجزر لأحتوائه على عناصر غذائية تمنح الجسم العديد من الفوائد للحفاظ على الصحة والجمال. وبحسب موقع “بوابة أخبار…
أكمل القراءة » -
مشروبات تساعد على إنقاص الوزن
نصح الخبراء تجنب بعض المشروبات أثناء إنقاص الوزن لاحتوائها على سعرات حرارية عالية. وقال موقع “فيت فور فان”، إنه “إذا…
أكمل القراءة » -
تمارين تساعد على النوم بعمق
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يجدون صعوبة في وضع مشاكل اليوم وراءهم في الوقت المناسب ليلاً وجدنا حلول قد تساعدكم. يلعب…
أكمل القراءة » -
انتفاخ البطن أحد علامات السرطان
أوضحت مجلة طبية، أن انتفاخ البطن ليس بسبب الإفراط في تناول الأطعمة المسببة لتكون الغازات، بل وأيضاً ممكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
خبر سار للمسنين.. علاج جديد يؤجل الشيخوخة
في اختراق علمي يمكن أن يحدث “ثورة” غير مسبوقة، طور علماء صينيون علاجا جينيا جديدا يمكنه إبطال بعض تأثيرات الشيخوخة.…
أكمل القراءة » -
من هي الأم التي تغار من ابنتها
عواطف مدلول من الطبيعي جداً مشاهدة مشاعر الغيرة بين انثى واخرى وبمختلف المجتمعات، لكن من المستحيل تصديق أن يكون هناك…
أكمل القراءة » -
فوائد الخيار كثيرة .. ما أهمها؟
الخيار هو أحد أشهر أصناف الخضار الغنية بالماء والقليلة السعرات الحرارية، علاوة على ذلك، فهو غني جدا بالألياف القابلة للذوبان…
أكمل القراءة » -
تمارين ضرورية لتقوية البصر !
يجلس الكثيرون منا لساعات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر كما يتصفّحون الهاتف المحمول باستمرار، وهذا قد يؤثر سلباً في حاسة البصر…
أكمل القراءة » -
أربع نصائح لنظام غذائي صحي مع بداية العام الجديد
أياً كانت قراراتك بمناسبة العام الجديد، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن سيحقق لك فوائد كثيرة في عام 2021 وما…
أكمل القراءة » -
اكتشاف يكشف صحة القلب تعرف عليه؟
بسبب نمط الحياة المعاصر، يغفل عدد كبير من الناس مسألة الاهتمام بصحة قلبهم، وهذا الأمر يساهم في ارتفاع عدد مرضى…
أكمل القراءة »