حياتك تهمنا
-
الكمثرى مفيدة لمرضى السكري والقلب والجهاز الهضمي ..
الكمثري، فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، وتعد مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعالج بعض المشكلات الصحية السائدة…
أكمل القراءة » -
7 فوائد تدفعك لتناول الزنجبيل
يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين للأغراض الطبية، وهو غني بالعديد من الفوائد الصحية. ومن فوائد الزنجبيل أن له خصائص…
أكمل القراءة » -
احترس منها.. أطعمة غير صحية فائقة المعالجة
تعرف الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) بأنها المنتجات التي تخضع لعمليات صناعية معقدة وتحتوي على إضافات مختلفة، غالبًا ما تحتوي هذه…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين النوع الأول والثانى من مرض السكر؟.. استشارى توضح
مرض السكر من النوع الأول ومرض السكر من النوع الثانى هي اشهنواع مرض السكر. ولكن هناك اختلاف بينهم، حيث قالت…
أكمل القراءة » -
أهمها التعب المستمر.. علامات فقر الدم لدى الأطفال
يعد نقص الحديد مشكلة كبيرة، ينتج عنها تدريجيا في الأطفال ما يسمى بفقر الدم أو الأنيميا، وهي مشكلة صحية ليست بسيطة كما…
أكمل القراءة » -
انتبه إليها .. 4 أعراض أولية تنذر بالسكتة القلبية قبل حدوثها بيوم
تؤدي السكتة القلبية إلى موت القلب في غضون دقائق ما لم يكن هناك تدخل طبي مباشر وسريع، وتعد من أكثر حالات الطوارئ…
أكمل القراءة » -
دراسة: كوب من الشاي يوميا يقلل خطر الإصابة بمرض السكر بمقدار النصف
أظهرت دراسة أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بمقدار النصف. ووجد…
أكمل القراءة » -
الملح يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام
تناول كميات كبيرة من الملح، يمكن أن يسبب ضرراً للجسم، فالإفراط في تناوله يمكن أن يضر القلب والعظام، كما يضعف…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. 4 لقحات مهمة لتطعيم الأطفال
أوضحت طبيبة الأطفال الروسية مريم سيفولينا، إلى أنه بالإضافة إلى التطعيم الإلزامي باللقحات المدرجة في التقويم الوطني، من المهم تطعيم…
أكمل القراءة » -
مخاطر الجلوس لفترات طويلة
الكثيرون منا يجلسون لفترات طويلة إن كان في المكتب أو المنزل، إلا أن ذلك يمكن أن يكون ضاراً بالصحة. فقد…
أكمل القراءة »