الكيوي
-
حياتك تهمنا
الكيوي.. تغنيك عن تناول المكملات
خلصت دراسة حديثة إلى أن زيادة تناول ثمار فاكهة الكيوي بشكل يومي، قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات فيتامين…
أكمل القراءة » -
حياتك تهمنا
أطعمة يساعد استهلاكها المنتظم على تحسين النوم ليلاً
تحدثت الطبيبة وخبيرة التغذية، مولي هيمبري، اليوم الأحد، عن الأطعمة التي سيساعد استهلاكها المنتظم، على تحسين النوم ليلاً. وذكرت…
أكمل القراءة » -
منوعات
فواكه يمكن تناولها من أجل إنقاص الوزن..منها الكيوي
الفواكه هي وجبات خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا،كما أن الفاكهة منخفضة بشكل عام…
أكمل القراءة » -
حياتك تهمنا
تناول هذه الفاكهة بانتظام يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة ضغط الدم الأمريكية. أن تناول فاكهة الكيوي بانتظام يساعد بشكل كبير في خفض ضغط…
أكمل القراءة »